Для дистанционной настройки емкости на GP нужен моторчик или сервомоторчик, или что-то импульсное, чем можно делать круть-верть кондёру емкостью 10-100 пик.
Питание до 12 вольт и с реверсом. Или подскажите где, в каких магазинах можно найти такие вещи. Что-то связанное с моделизмом, наверное......

Если с моделизмом... то были подобные машинки в радиодеталях на Ленина 48. Который в подвальчике. Раньше можно было повыбирать, какой ассортимент сейчас не знаю.

Как вариант - из набора для робототехники, смотрится как игрушка, но дешево и замедление приличное:
http://www.chipdip.ru/product/kns7/

Наверно это слишком быстрые штуки. На глазок редукция 80-100 раз. От моделек машинки, так те вообще должны быть шустрыми, иначе не успеет повернуть и капут. Если к массе нет претензий, может на рынке пошукать редукторы с моторчиками типа ДПМ от аппаратуры связи?
О! Умну есть редуктор с моторчиком от чего то. Могу дать погонять или вернешь что нибудь подобное взамен. Редукция около 150, можно цеплять напрямую. Моторчик ДПМ-25-Н1-04. Механизм не защищен, но думаю все равно под одной крышей будет с конденсатором жить Выходной вал ок. 8мм диаметром, есть проточка под квадрат и винт на оси. Можно нацепить ролик, сообразить что то типа верньера. Масса граммов ~300.
Еще есть РД-09-П2А, 8.7об/мин питание 127 и 10В. Этот не жалко вовсе. Правда не знаю как он насчет тормозов, показалось что долго крутится по инерции и немного быстрый. (этот точно надо через верньерный механизм подцеплять).

Поигрался с РД. Если подать постоянное напряжение на 10В обмотку, то редуктор стопорится.

Редукторы у РД-09 перебираются на ура до 1 об/мин.

Ну если так то вообще ГУТ! Правда такой редуктор весит почти 1кг и использовать можно, только при наличии переменного напряжения. Для незамысловатого управления, понадобится 3 провода, либо 2 если использовать оплетку кабеля.

хочу предостеречь - снимать питание с обмоток РД-09 надо целиком, со всех проводов. Если оставлять на двух проводах, снимая напряжение только с третьего, то он продолжает медленно крутиться.

Андрей RW9OW порекомендовал почти то, что надо.
Вся система должна влазить в коробочку примерно 170х130х70 (разводка для электропроводки) вместе с переменником с вращением 360 градусов. (70х50х50). Усилия минимальны.
Даже лучше всего, если это будет типа шагового двигателя - нажал кнопку - посмотрел КСВ, и т.д. Нажал с обратной подачей полярности - шаг в другую сторону. Завтра сьезжу на Ленина 48

Ну тогда, еслив чо, первый вариант с ДПМ лежит.